dagang

Mengatasi Mental Yang Lemah, Orang Tua Dan Anak Muda Harus Pahami

 TINTA PENA TIPS-TRIK - Semoga sehat selalu. Pada kesempatan artikel kali ini. Kita akan membahas sebuah topik. Yaitu Bagaimana caranya kita meningkatkan kepercayaan diri. Misalkan suatu saat  merasa mental kita lemah, mental kita menurun kita seolah-olah nggak bisa berbuat apa-apa. Karena saking takutnya kita pada saat itu.

Mengatasi Mental Yang Lemah,  Orang Tua Dan Anak Muda Harus Pahami


Disini kita menjawab itu teman-teman. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri kita. Dimana kita bisa meningkatkan mental kita menjadi lebih baik, daripada sebelumnya. apa saja tipsnya? Dibawah ini

BACA JUGA:

1. Pasti Bisa

Pertama segala hal yang anda lakukan katakan bahwa Anda pasti bisa. Akar permasalahan yang temen-temen alami, kenapa mental kita bisa menurun, kenapa kita bisa lemah, kenapa kita bisa pesimis. Itu karena didalam diri kita nggak pernah tertanam kata-kata optimis. Seperti "saya pasti bisa'' jadi mulai sekarang kalau kita ingin lebih percaya diri didalam diri kita, coba sebutkan satu kali saja dan diyakini "Saya pasti bisa" maka dengan perlahan kita akan menjadi orang yang jauh lebih percaya diri,  aripada sebelumnya teman-teman. 


2. Percaya Diri

Yang kedua Jangan pernah merasa bahwa diri Anda paling bodoh. Tidak semua orang di dunia ini pintar, ada juga yang bodoh atau biasa saja. Tidak teman-teman Anda hidup bermasyarakat di sekeliling anda itu pasti banyak orang yang mungkin tidak terlalu pintar di bidang tertentu, akan tapi anda lebih pintar di bidang itu. Begitupun sebaliknya mungkin ada teman Anda yang pintar di bidang B, tapi anda tidak bisa. Maka Jangan berkecil hati semua ya ada kelebihan dan kekurangannya masing-masing.


 Meskipun anda tidak bisa bernyanyi misalkan, belum tentu anda tidak bisa di bidang yang lain. Jadi semua memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

 

3. Inspirasi

Selanjutnya yang ketiga temukan inspirasimu. Kadang untuk menggerakkan diri agar lebih optimis, lebih percaya diri. Kita butuh seorang tokoh. Misalnya saya hobinya musik. Saya bisa main gitar. Tapi kalau disuruh main gitar di hadapan banyak orang saya kok minder. Seolah-olah jadi orang yang nggak bisa. Temukan dulu inspirasi Anda, siapa misalkan inspirasi anda adalah seorang gitaris ternama di dunia. Anda bisa mengambil terinspirasi melihat dia bisa dan seolah-olah anda pun membayangkan Jika dia bisa maka andapun pasti bisa. 


Itu bisa mendorong anda menjadi orang yang jauh lebih percaya diri. maka dengan demikian mental anda itu kuat. 


4. Konsisten Berlatih

Yang keempat terus berlatih secara berulang-ulang. Saya sudah sering mengatakan kalau anda mengulangi sesuatu, Anda itu akan mendapatkan sesuatu yang diinginkan. Misalkan begini, Anda membaca sebuah buku secara berulang-ulang. Maka anda setidaknya bisa mengingat Apa isi dari pada buku tersebut. Contoh yang lain, misalkan anda mendengarkan sebuah lagu. Kemudian Anda ikut dalam lagu tersebut, dilakukan secara berulang-ulang setiap hari, satu bulan kemudian Saya yakin anda pasti hafal lagu tersebut. 


Begitupun dengan mental temen-temen, kita harus membiasakan diri kita untuk terbuka dihadapan banyak orang. Jangan pernah merasa malu karena kita semua sama tidak ada orang yang jauh lebih sempurna di dunia ini enggak ada. Karena kita masing-masing punya kekurangan dan juga punya kelebihan tersendiri.


5. Nikmati Proses

Selanjutnya yang kelima nikmati semua proses yang kamu lakukan. Pada saat kita minder sebenarnya kita nggak nyaman,  teman-teman ya kita juga nggak nyaman. Nah kenapa bisa seperti itu, enggak nyaman. Karena kita enggak menikmati proses yang kita lakukan  Coba kita nikmati semua yang kita lakukan, nikmat alurnya, kita lakukan dan katakan, bahwa itu adalah fashion kita, itulah hobby kita. Dengan sendirinya kita akan membiasakan diri, merasa nyaman dan jauh lebih percaya diri daripada sebelumnya. 

BACA JUGA:

Teman-teman ingat sebuah proses bukan hanya dibiarkan lewat begitu saja. Nikmatilah proses agar anda tidak menyesalinya di kemudian hari.


Terima kasih, itu saja yang dapat saya sampaikan kali ini. Saya berharap ini bisa bermanfaat bagi anda semua. sampai jumpa di artikel berikutnya. 


See you next time have a nice day thanks.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Mengatasi Mental Yang Lemah, Orang Tua Dan Anak Muda Harus Pahami"

Post a Comment